Revista Digital · Edición N.º 5
Revista Genfinity
Julio 2026
La ciencia de la longevidad de julio, reunida: 24 publicaciones de Genfinity Research, revisadas contra la literatura.
La longevidad no se hereda: se construye, un mes a la vez.
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Ciencia
14Ácido Alfa Lipoico: el antioxidante universal (y cofactor de tus mitocondrias)
El Ácido Alfa Lipoico es el único antioxidante que trabaja en agua y en grasa, recicla a la vitamina C, la E y el glutatión, y además es cofactor esencial de la
NAC: por qué tu cuerpo la usa para fabricar su antioxidante maestro
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Colágeno: qué le pasa a tu piel, huesos y articulaciones con la edad
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El estrés que no baja: así el cortisol deja huella en tus células
Cuando el estres no baja nunca, el cortisol deja de seguir su ritmo natural y eso se ha vinculado con telomeros mas cortos, uno de los relojes del envejecimient
Inflammaging: por qué envejecer prende una inflamación que no sientes
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Taurina y envejecimiento: ¿la ciencia respalda tanto entusiasmo?
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Espermidina y autofagia: el servicio de limpieza de tus células
La espermidina, una molécula presente en el natto, el germen de trigo y los quesos añejos, es de los pocos compuestos de la dieta que se asocia con activar la a
No todos los omega 3 son iguales: en qué se diferencian EPA y DHA
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Vitamina D y envejecimiento: lo que de verdad dice la ciencia
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Ayuno intermitente y metabolismo: lo que de verdad pasa adentro
Guía honesta y con voz mexicana sobre qué le ocurre al metabolismo durante el ayuno intermitente (glucógeno, cetonas, autofagia), qué muestra en realidad la evi
Tus células traen un 'sensor de energía' llamado AMPK: por qué importa al envejecer
Cada célula tiene un detector que sabe si hay abundancia o escasez de energía y reajusta el metabolismo en consecuencia. Ese sistema, la vía AMPK, está en el co
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El ecosistema invisible: tu microbioma y la longevidad
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Células zombi: el lado oscuro del envejecimiento
Ni del todo vivas ni muertas: algunas células dejan de dividirse pero se niegan a desaparecer, y empiezan a contaminar a sus vecinas. Se llaman células senescen
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Cumpliste 40: por dónde empezar una rutina de longevidad que sí sostienes
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